羊肉,新西兰,原装进口,冷冻,复合修整零售切口,瘦肉和脂肪分离,修整,以1/8“脂肪,熟

每 100 克

水 (克 )54.8
热量 (大卡 )270.0
热量 (千焦 )1130.0
蛋白质 (克 )25.26
总脂肪 (克 )17.98
灰份 (克 )1.4
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
钙 (毫克 )15.0
铁 (毫克 )2.08
镁 (毫克 )19.0
磷 (毫克 )211.0
钾 (毫克 )161.0
钠 (毫克 )46.0
锌 (毫克 )3.61
铜 (毫克 )0.102
锰 (毫克 )0.023
硒 (微克 )2.0
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.11
核黄素 (毫克 )0.41
烟酸 (毫克 )7.31
泛酸 (毫克 )0.53
维生素B-6 (毫克 )0.11
总叶酸 (微克 )1.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )1.0
叶酸, DFE (微克 )1.0
维生素B - 12 (微克 )2.71
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )8.76
10:0 (克 )0.05
12:0 (克 )0.07
14:0 (克 )0.69
16:0 (克 )3.92
18:0 (克 )3.35
总单不饱和脂肪酸 (克 )6.96
16:1未分化 (克 )0.34
18:1未分化 (克 )6.49
20:1 (克 )0.02
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.88
18:2未分化 (克 )0.53
18:3未分化 (克 )0.32
20:4未分化 (克 )0.03
胆固醇 (毫克 )106.0
色氨酸 (克 )0.295
苏氨酸 (克 )1.081
异亮氨酸 (克 )1.218
亮氨酸 (克 )1.964
赖氨酸 (克 )2.23
蛋氨酸 (克 )0.648
胱氨酸 (克 )0.301
苯丙氨酸 (克 )1.028
酪氨酸 (克 )0.849
缬氨酸 (克 )1.363
精氨酸 (克 )1.5
组氨酸 (克 )0.8
丙氨酸 (克 )1.519
天门冬氨酸 (克 )2.223
谷氨酸 (克 )3.665
甘氨酸 (克 )1.233
脯氨酸 (克 )1.059
丝氨酸 (克 )0.939